Брахми
Что б monnieri используется для сегодня? | Что такое научные доказательства Б. monnieri ? | Дозировка | Вопросов Безопасности | Ссылки
Monnieri бакопа
Основные Предлагаемые Виды Использования
• Улучшение памяти и умственной деятельности
Другие Предлагаемые Виды Использования
• Аллергии; Астма; Депрессия; Укрепление Памяти; Гипотиреоз; Наркомания; Язвы
Monnieri бакопа — это стелющийся многолетник с белыми или голубыми цветками, которое растет на протяжении большей части Южной Азии.
Она традиционно используется для лечения эпилепсии, депрессии, бессонницеи шизофрении. В традиционной медицине Индии, Аюрведа, Б. monnieri считается падать в “брахми” Категория трав, группой веществ, сказал, чтобы помочь ум и повышения осведомленности. От этого наступает Б. monnieri-это общее название брахми, несмотря на то, что многие другие травы попадают в категорию брахми, как хорошо.
Что такое Б. monnieri используется для сегодня?
Б. monnieri широко позиционируется сегодня как “мозговой тоник” для усиления памяти и умственной деятельности. Однако, как будет показано в следующем разделе, доказательства того, что он работает по-прежнему остается слабым на beSaint
Даже слабее свидетельств, слишком предварительный опереться на всех, намекает на то, что Б. monnieri может иметь потенциальную ценность для аллергии, астмы, наркотической зависимостью, гипотиреоз, депрессия, и язвы. Однако, намного больше исследования необходимо прежде, чем кто-либо мог ответственно продвигать Б. monnieri для этих условий.
Каковы научные доказательства для Б. monnieri ?
Существуют противоречивые данные в поддержку использования Б. monnieri для повышения умственной деятельности. Хотя некоторые двойных слепых, плацебо-контролируемых исследований оценивали его потенциал, значение, результаты остаются неубедительными.
Б. monnieri одиночку
Б. monnieri — видимому, антиоксидантные свойства в мозге. Эти антиоксидантные свойства потенциально может приводить к положительное воздействие на психические функции.
Двойное слепое, плацебо-контроль судебное разбирательство, которое длилось 12 недель и участие 76 человек, вообще не удалось найти доказательств того, что Б. monnieri может улучшить память. Исследователи нашли, что люди в Б. monnieri группы имели улучшение способности удерживать новую информацию. Однако проблема заключается в том, что многочисленные тесты были использованы для оценки различных видов памяти. Когда исследователи используют такие разнообразные тесты, они повышают вероятность того, что хотя бы один из тестов покажет положительные результаты по поддержке травы лишь случайно. Из-за этого дизайн исследования, результаты не столь значимым. Аналогичным образом, в рандомизированном исследовании с участием здоровых пожилых людей 48 нашла некоторые повышения памяти последствия Б. monnieri по сравнению с плацебо. Но, опять же, оцениваемые показатели были слишком многочисленны, чтобы быть значимым. Еще одна небольшая исследование, рассматривая возможные краткосрочные последствия Б. monnieri также не нашли многообещающие результаты. Тридцать восемь здоровых людей были рандомизированы для получения 300 мг Б. monnieri или плацебо. При приеме за два часа до нейропсихологических тестов, Б. monnieri — видимому, не имеют никакого эффекта на когнитивные функции.
В другом исследовании, однако, 46 здоровых людей были рандомизированы для получения Б. monnieri (300 мг) или плацебо в течение 12-недельного периода. Результаты обнаружили, что те в Б. monnieri группы было улучшение результаты тестов, показывающие более высокого порядка, познавательных процессов, которые важны для обучения и памяти, но не улучшение памяти как таковой. В последующее судебное разбирательство, 98 здоровых пожилых людей (в возрасте 55 лет и старше) были рандомизированы в одну из двух групп—300 мг Б. monnieri (продукт под названием BacoMind) или плацебо. После 12 недель те, кто придерживается Б. monnieri наблюдалось улучшение памяти тестов (например, вербальное обучение, память приобретения и отсроченного воспроизведения) по сравнению с теми в группе плацебо.
Б. monnieri сочетании с другими травами
Использование комбинированных Гинкго билоба (120 мг) и Б. monnieri (300 мг) не удалось улучшить психические функции. Это говорит о том, что позитивные результаты наблюдаются в некоторых из представленных выше исследований может быть обусловлено шанс.
Несколько более обнадеживающие результаты были замечены в исследования собственного Аюрведические смеси, содержащей Б. monnieri и около 30 других ингредиентов. Однако, ограничений в исследовании дизайн делают эти результаты менее reilaible.
Дозировка
Предлагаемые активные ингредиенты в Б. monnieri являются вещества, называемые bacosides. Типичная доза Б. monnieri , используемые в исследованиях, описанных выше, была 300-450 мг в сутки в концентрированный спиртовой экстракт, стандартизованный до bacoside Контента, что эквивалентно примерно 6-9 г целых сушеных трав.
Вопросы Безопасности
Нет никаких известных серьезных побочных эффектов, связанных с использованием Б. monnieri. Однако, комплексного исследования безопасности не поступало. Безопасность у детей раннего возраста, беременным или кормящим женщинам, или людям с тяжелыми заболеваниями печени или почек не установлена.